Circuit AlyFit
60
Minutes
En quoi consiste ce cours
Circuit Alyfit consiste en un circuit d’entraînement cardio-vasculaire qui permet de développer votre endurance et votre force physique. Si vous êtes débutant ou intermédiaire, choisissez cette option.
Équipement à apporter :
– Bandages pour les mains*
– Corde à danser*
– Gants*
– Vêtements sport (T-shirt, culottes courtes ou pantalon d’entraînement)
– Espadrilles de bonne qualité
*Disponibles sur place ou dans notre boutique en ligne
Coach
Junior Laverdière
